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2004.11.09

【2004】11月9日の夕ご飯

11月9日の夕ご飯「チキンのマスタード焼き」
「ご飯」
「みそ汁(油揚げ・小松菜)」


 牛肉のメニューが続いていたので、今日はヘルシーに鶏肉にしました。
 塩コショウをして、ハーブと粒マスタードを塗って下味をつけてからフライパンで焼きました。
 付け合せは、茹でたもやしと小松菜、プチトマトです。

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